Жамбас буынының артрозы

жамбас буынының артрозы

Жамбас буынының артрозы - бұл ауру, ол да коксартроз деген атпен кездеседі және әдетте қырық жылдан кейін адамдарға әсер етеді. Ол буындағы синовиальды сұйықтықтың бөліну көлемінің төмендеуінен туындайды. Медициналық статистикаға сәйкес, әйелдер ерлерге қарағанда коксартрозбен жиі ауырады. Ол бір немесе екі жамбас буындарына әсер етеді. Бұл аурумен шеміршек тінінің тамақтануы бұзылады, бұл оның кейінгі бұзылуын тудырады және буынның қозғалғыштығын шектейді. Аурудың негізгі белгісі - шап аймағындағы ауырсыну.

Өзін-өзі емдеуге болмайды. Аурудың алғашқы белгілерінде дәрігерге қаралыңыз.

Аурудың пайда болу себептері

Аурудың дамуына әсер ететін негізгі факторлар:

  • жамбас буынының жарақаты және микротравмасы;
  • Артық салмақ;
  • кәсіптің сипатына байланысты буындардың кернеуі;
  • әртүрлі препараттарды қабылдау, стресс, алкогольді көп мөлшерде тұтыну нәтижесінде пайда болатын жамбас буынының инфарктісі (некрозы);
  • жамбас аймағындағы буындардың туа біткен ақауы;
  • артрит (буындардың қабынуы);
  • гормоналды деңгейлердің өзгеруі (негізінен жасқа байланысты);
  • остеопороз (сүйек өлуі).

Аурудың белгілері

Жамбас буынының артрозының белгілері тек шап аймағына ғана емес, алдыңғы жағына, сондай-ақ жамбастың бүйір бетіне де әсер етеді. Кейбір жағдайларда ауырсыну бөкселерде де кездеседі, жамбастың ортасына дейін созылады, өте сирек тізеге жетеді. Бұл аурудың грыжа дискілерінен айырмашылығы - ауырсыну аяқтың саусақтарына дейін түспейді. Көбінесе қозғалыс кезінде ыңғайсыздық пайда болады.

Ерте кезеңдерде ауру ауырсынудың пайда болуына байланысты аздап ақсап қалуы мүмкін. Өкінішке орай, бұл белгілер көптеген адамдарды емдеуді бастауға итермелемейді. Әр түрлі уақыт аралығында жалғасатын одан әрі шиеленістер келеді. Біртіндеп зардап шеккен аяқтың қозғалғыштығының төмендеуі алдыңғы белгілерге қосылады. Науқас кейде аяқ-қолды бүйірге жылжыта алмайды, оны кеудеге тартады. Сондай-ақ осы кезеңде қозғалыс процесінде ауырған аяқтың сықырлауы қосылады. Салауатты адамда буындардың әдеттегі, шырылдаған сырылын саңырау және «құрғақ» артритикалық сықырлаудан ажырату қажет, ол буындардың бір-біріне үйкелісінің күшеюінен және остеофиттердің көбеюінен пайда болады.

Жамбас буынының деформацияланған артрозы ауру аяқтың қысқаруын тудыруы мүмкін (пациенттердің 10% -ында аяқ, керісінше, ұзарады). Бұл деформация әсіресе науқас шалқасынан жатқанда байқалады, себебі бұл зақымдалған аяқты сыртқа бұруға көмектеседі. Елеулі деформациялар визуалды түрде байқалады және аяқ киімге қосымша ішкі табаны қосуды талап етеді. Науқас жаяу жүргенде айтарлықтай ақсақтауды бастайды, нәтижесінде ол омыртқаны бел аймағындағы ауыр жүктемелерге ұшыратады. Бұлшықет атрофиясы кейінірек пайда болады.

Коксартроздың дәрежесі

Бұл аурудың дамуының үш кезеңі бар:

  • 1-кезең.Оның көмегімен ауырсыну күшті физикалық күш салудан кейін ғана пайда болады және олар тек жамбас аймағында пайда болады және сирек жамбас немесе тізе буынына жетеді. Демалыс кезінде ауырсыну жоғалады, басқа белгілер пайда болмайды (қозғалыс еркіндігі бұзылмайды, бұлшықеттердің әлсіреуі байқалмайды). Ауру буынның жанында орналасқан сүйектерге әсер етеді және олардың өсуіне ықпал етеді. Бұл кезде рентгендік суретте ауру буындардың біркелкі тарылуын байқауға болады. Сонымен қатар, науқас аяқтың қозғалғыштығының айтарлықтай шектелуін байқамайды. Бұл фазада ауруды дәрі-дәрмек, жаттығу терапиясы және физиотерапия көмегімен емдеу оңай, бірақ жоғарыда аталған белгілермен аз ғана маманға жүгінеді;
  • 2-кезең.Рентгенографияда 2-дәрежелі жамбас буынының артрозы тән белгі – шеміршек шеңберінен шығатын сүйектердің айтарлықтай өсуімен көрінеді. Феморальды сүйектің басы да өзгереді, контурда деформацияланады. Кистаның пайда болуы мүмкін. Ауырсыну сезімі енді науқаста және тыныштық жағдайында пайда болады. Сондай-ақ, ұзартуға жауапты бұлшықеттердің күші жоғалады, жамбастың айналу қабілеті нашарлайды;
  • 3-кезең.Бұл кезде ауырсыну сезімі үздіксіз жалғасуда, адам көмекші құралдарсыз (таяқ) жүре алмайды. Сондай-ақ, ауру аяқ қысқарады, бұлшықеттер атрофияланады. Сонымен қатар, буын саңылауы мүлдем жоғалып кетуі мүмкін, бұл буындардың біртұтас сүйек құрылымына бірігуін тудырады, ол қозғалыссыз болады.

Емдеу әдістері

Аурумен күресудің бірнеше жолы бар:

  • дәрі-дәрмектер;
  • емдік дене шынықтыру кешені (жаттығу терапиясы);
  • физиотерапия;
  • хирургиялық араласу;
  • халық медицинасы.

Егер ауру 3-ші кезеңге жетсе, онда науқасқа тек хирургиялық араласу (эндопротездеу) көмектеседі, бұл ауру буынды протезбен ауыстыру. Бұл протезді имплантациялауды қажет ететін өте күрделі процедура. Сонда ғана ол қажетті функцияларды орындайды.

Егер патология 1 немесе 2 кезеңде болса, жамбас буынының артрозын емдеу препараттардың көмегімен жүзеге асырылуы мүмкін. Оларға келесі препараттар кіреді:

  • стероидты емес. Олар ауырсынуды жоюға көмектеседі, нәтижесінде пайда болған ісіну мен қабынуды жеңілдетеді, бірақ оларды бақылаусыз қолдану шеміршектің қалпына келу табиғи қабілетін басуға көмектеседі. Дәрігерлер бір мезгілде бірнеше стероидты емес препараттарды қолдануды ұсынбайды;
  • кеңейтетін тамырлар. Олар тегіс бұлшықеттерді босаңсытып, бұлшықеттер арасындағы кеңістікті арттырады. Олардың ең аз қарсы көрсеткіштері бар, бірақ олардың тиімділігі жеке көрсеткіш болып табылады;
  • бұлшықеттерді босаңсыту. Олар бұлшықет спазмын жеңілдетеді, буындардың қанмен қамтамасыз етілуін арттырады, бірақ оларды қолдану жанама әсерлерге байланысты дәрігердің бақылауында болуы керек;
  • шеміршекті қалпына келтіреді. Хондропротекторлар артроздың деформациясын емдеуде ең пайдалы болып табылады. Олар шеміршекті қажетті элементтермен қоректендіреді және аурудың дамуын тоқтатады;
  • стероидты түрі. Олар жамбас сүйегінің қабынуының болуы сияқты қатар жүретін ауруларға көмектеседі, бірақ көптеген жанама әсерлері бар;
  • жергілікті қолдану (майлар, компресстер). Негізгі оң әсер - бұл бұлшықет спазмын жеңілдететін және қан айналымын жақсартатын теріге қаражатты сүрту процесі.

Артрозға арналған физиотерапия

Физиотерапия әдістерімен жамбас буынының артрозын қалай емдеуге болады? UHF, ультрадыбыстық терапия, индуктотермия, лазерлер және жарық терапиясын қолдануға тұрарлық. Терапиялық процедуралар қан айналымын жақсартуға және бұлшықет спазмын жеңілдетуге көмектеседі, сондықтан олар алдын алу үшін өте қолайлы, бірақ әр адамға жеке әсер етеді. Кейбір физиотерапевтер массажды ең жақсы емдеу әдістерінің бірі деп санайды.

Жамбас буынының артрозын буындарды тарту арқылы емдеу де тиімді емдеу әдістерінің бірі болып табылады. Оны тарту құрылғысы арқылы немесе қолмен орындауға болады. Бірінші әдіс пациенттің жағдайын ескере отырып, миллиметрге дейін ұзартуды дұрыс есептеуге көмектеседі. Екінші әдіс ішінара танымал және көп уақытты қажет етеді, өйткені ол терапевттің барынша шоғырлануын талап етеді.

Диета

Жамбас буынының артрозына арналған диета тамаша профилактика болып табылады, бірақ оның емдеу процесіне әсер етуінің нақты дәрежесі дәлелденбеген. Тамақтанудың негізгі ережелері - A, B, C, E витаминдеріне бай тағамдарды тұтыну, өйткені олар шеміршекті қалпына келтіруге ықпал етеді. Рационға сүт өнімдерін қосу ұсынылады, сүтті қоспағанда, ақ ұннан жасалған өнімдерді (жүгері, бидай) диетадан шығару керек. Ет өнімдерін қалыпты мөлшерде жеуге тұрарлық, сондай-ақ диетадағы дәнді дақылдарды (інжу арпа, сұлы жармасы, қарақұмық, қоңыр күріштен) тұтынуды арттыру керек. Ауруға арналған диета сонымен қатар тұзды тұтынуды шектеуді талап етеді. Бұл қалпына келтіруге қайталама әсер етеді, бірақ бұл аурудың дамуы мен пайда болуының тамаша алдын-алу.

Гимнастика

Жамбас буынының артрозы бар гимнастика мамандар арасында қызу пікірталас тудырады, бірақ барлық дәрігерлер коксартрозбен күресу және алдын алу жаттығуларын мұқият орындау керек деп келіседі. Жаттығу терапиясы кезінде қозғалыс ауырсынуды тудырмауы керек, тегіс болуы керек. Ауруды емдеуге арналған жаттығу терапиясы негізінен бұлшықеттерді күшейтуге және буындарға ауыртпалық түсірмеуге бағытталуы керек. Жүзу - коксартроздың алдын алудың жақсы тәсілі, әсіресе тұзды суда.

Жамбас буынының артрозына арналған гимнастика келесі жаттығуларды қамтиды:

  • бастапқы қалып: еденге жату, қолдар мен аяқтарды дене бойымен созу. Тізе буынында түзетілген ауырған аяқты еденнен 15 см қашықтықта баяу көтеріп, оны шамамен жарты минут ұстаңыз. Осыдан кейін, аяғыңызды төмендетіп, жаттығуды екінші аяқпен қайталаңыз;
  • бастапқы қалып: іште жатып, аяқ пен қолды дене бойымен созыңыз. Тікелей аяқтарыңызды 15 см жоғары көтеріп, оларды біріктіріңіз, содан кейін оларды екі жаққа таратыңыз. Барлығын баяу жасау керек. Физиотерапия - артрозды емдеудің тиімді әдісі.

Науқас жаттығу терапиясынан жамбас буынының артрозына арналған кейбір жаттығулар оның физикалық дайындығына байланысты оған қиын болуы мүмкін екенін есте ұстауы керек. Олар әртүрлі аурулардың алдын алудың өте тиімді әдістері болып табылады, сондықтан олар артроз үшін де, басқа аурулар үшін де жаттығу терапиясы жүйесіне кіреді.

халық медицинасы

Ауруды емдеудің және алдын алудың дәстүрлі әдістерінің арасында:

  • бал жағылған қырыққабат жапырақтарын ауырған жерге жағу;
  • Йодты өт, глицерин, бал, аммиакпен араластырып, компресс түрінде жағыңыз.

Медицинада мұндай халықтық әдістер тым құпталмайды, дегенмен Интернеттегі көптеген оң пікірлер халықтық емдеу әдістерімен емдеуді адамдар арасында өте танымал етеді.