Неліктен арқа ауырады: негізгі себептері, белгілері және емі

Арқадағы ауырсыну тек отырықшы өмір салты бар адамдарда болуы мүмкін емес. Бұл жасына байланысты немесе ауыр жұмыс кезінде, омыртқа бағанасы жоғары стресс жағдайында болуы мүмкін. Ауырсыну мезгіл-мезгіл пайда болса, емдеу қажет емес. Бірақ егер ауырсыну тұрақты болса, дәрігерге бару керек. Терапия анықталған патологияның себебіне байланысты таңдалады - дәрі-дәрмекпен емдеу, физиотерапия, кейде хирургиялық емдеу қолданылады.

Себептер

Арқадағы ауырсынудың себептерін анықтау үшін олардың қашан және қандай жағдайларда пайда болғанын талдау керек:

  1. Таңертеңгі ауырсыну. Олар әдетте оянғаннан кейін болады. Адам позициясын өзгерте алмайды, қолды көтере алмайды немесе өткір ауырсынусыз мойын бұра алмайды. Көбінесе бұл омыртқаға ешқандай қатысы жоқ, бірақ миозиттен туындайды - бұлшықет қабынуы, гипотермия, шамадан тыс жүктеме және жұқпалы аурулардан туындайды. Мұндай жағдайларда жылыну жақпалары, соның ішінде стероид емес қабынуға қарсы препараттарға негізделген майлар тағайындалады. Егер қабыну буындарға да әсер етсе, онда дәрігер хондропекторларды - тіндерді қалпына келтіретін агенттерді тағайындайды.
  2. Жаттығу кезінде ауырсыну. Олар серуендеу кезінде, ұзақ жүру кезінде немесе, керісінше, қозғалыстың болмауында пайда болады. Әдетте ауырсыну түтіккен, бірақ жеткілікті күшті, ол жүктемені алып тастағаннан кейін ғана кетеді, бірақ кейде ол тұрақты болады. Бұл жағдайда дәрігерге бару керек. Маман ыңғайсыздықтың себебін дәл анықтай алады - спондилолистез, жұлын стенозы немесе остеохондроз.
  3. Жұмыс күнінің соңына қарай мойынның тартылуы орын алады. Олар қытырлақпен бірге жүреді, біраз уақыттан кейін олар күшейеді - бұл жатыр мойны омыртқасының остеохондрозының белгілері. Ауруды толық емдеу мүмкін емес. Бірақ ауырсынуды басуға болады. Жедел кезеңде қабынуға қарсы стероид емес препараттар немесе олар көмектеспесе, кортикостероидтар тағайындалады.

Жасы ұлғайған сайын омыртқааралық дискілердің дистрофиясы дамиды. Бұл олардың соққы сіңіру қабілетін жоғалтып, арқадағы ауырсынуды білдіреді. Мұндай жағдайларда стероид емес қабынуға қарсы препараттар мен хондропротекторлар тағайындалады. Сіздің дәрігеріңіз арқадағы бұлшықеттерді нығайтуға көмектесетін арнайы емдік жаттығуларды ұсынуы мүмкін. Омыртқааралық дискілердің дистрофиясын грыжамен шатастырмау керек, соңғысы омыртқалардың шығуымен сипатталады. Ауыр жағдайларда хирургиялық емдеу тағайындалады.

Дәрілік терапия және грыжа емдеудің басқа консервативті әдістері науқастың өмір сүру сапасын жоғары деңгейде сақтай алады. Бірақ ең дамыған жағдайларда, қабынуға қарсы препараттармен немесе кортикостероидтармен ауырсынуды жеңілдету мүмкін болмаған кезде және несеп-жыныс жүйесінің дисфункциясы пайда болса, грыжаға операция жасалады. Операциядан кейін де ауырсынудың сақталуы ықтималдығы 1, 5% -дан аспайды.

Арқадағы ауырсыну жарақаттардан туындауы мүмкін. Бұл омыртқаны қолдайтын байламдардың созылуына байланысты - мұндай зақым спортпен айналысу және салмақ көтеру кезінде пайда болуы мүмкін. Омыртқалардың жарақаттарының өзі остеопороздың дамуына әкеледі, бұл ауру сүйек тінінің жұқаруына әкеледі. Ауырсынудың патологиясы өзі қоздырмайды, бірақ омыртқаның сынуына әкеледі.

Локализацияға байланысты

Ауырсынудың локализациясын анықтау маңызды - артқы жағында немесе төменгі жағында. Кейде бұл омыртқаның қай бөлігінде проблемалар бар екенін түсінуге көмектеседі және ұқсас симптомды тудыратын басқа патологияларды көрсетуі мүмкін. Ортадағы арқа остеохондрозға ғана емес, асқазанның немесе ұйқы безінің ауруларына байланысты ауырады.

Оңға немесе солға локализацияланған арқадағы ауырсыну міндетті түрде омыртқа ауруымен байланысты емес. Кейде бұл бүйрек патологиясының симптомы - жұқпалы ауру немесе олардағы тастардың пайда болуы. Ультрадыбыстық сканерлеу дәл диагнозды анықтауға көмектеседі. Әрі қарай емдеу патологияның себебіне байланысты - инфекция антибиотиктердің көмегімен күреседі, ал бүйрек тастары хирургиялық жолмен жойылады.

Кейде арқадағы ауырсыну гинекологиялық аурулардан туындауы мүмкін, мысалы, эндометриоз - жатыр қуысынан тыс эндометрияның шамадан тыс өсуі. Бірақ тіпті іш қуысының мүшелеріне әсер ететін жағдайлар бар, бұл жүйке ұштарының қысылуына әкеледі. Мұндай жағдайларда асқазан ауыра бастайды. Егер ауырсыну төменгі арқада пайда болса, гинекологпен байланысу керек. Көбінесе эндометриозды консервативті әдістермен емдеу керек, бірақ кейде хирургия қажет.

Жүктілік кезінде арқадағы ауырсыну пайда болады. Олардың пайда болуы омыртқаға жоғары жүктемені және бұлшықет релаксациясына әкелетін гормоналды өзгерістерді тудыруы мүмкін. Нестероидты емес қабынуға қарсы препараттар әдетте болашақ аналарға қарсы болады, тіпті кейбір жағдайларда массаж алынып тасталады. Жүкті әйелдерге арналған арнайы терапиялық жаттығулар жақсы әсер етуі мүмкін. Ең жақсы нұсқа - болашақ аналарға арналған су аэробикасы және йога. Артқы жағынан жоғарылаған жүктемені алып тастау маңызды.

Ауырсыну буын проблемаларынан да туындауы мүмкін. Олардың ең көп тарағаны - артриттің әртүрлі түрлері. Көбінесе ауру жұқпалы сипатта болады, сондықтан антибиотиктер қажет.

Емдеу және алдын алу

Егер ауырсыну физикалық шамадан тыс жүктемеден туындаса немесе гипотермия мен жұқпалы аурудың фонында пайда болса, онда ол өздігінен кетуі мүмкін. Қалпына келтіруді тездету үшін қабынуға қарсы препараттарды қолдануға болады. Жылыту компресстерін және жүннен жасалған белдіктерді киюге болмайды. Оларды арнайы серпімді корсетпен ауыстырған дұрыс.

жүктілік кезінде арқа ауырсынуына арналған таңғыш

Болашақ аналар үшін арқадағы жүктемені жеңілдетуге көмектесетін арнайы таңғыштар шығарылады. Бірақ егер барлық қабылданған шараларға қарамастан ауырсыну үш күн ішінде кетпесе, дәрігерге бару керек.

Ешбір жағдайда өзін-өзі емдеуге болмайды, әсіресе ванна немесе сауна сияқты массаж және жылыту процедуралары - бұл тек ісіну мен ыңғайсыздықты арттырады.

Емдеу кешенді түрде жүзеге асырылады: ауырсынуды жеңілдету үшін қабынуға қарсы стероид емес препараттар қабылданады, сонымен бірге омыртқаға жүктемені азайту қажет. Бұл ең алдымен артық салмағы бар адамдарға қатысты, олар төмен энергетикалық құндылығы бар диетаны ұстануы керек.

Сонымен қатар, дәрігерлер жиі әртүрлі физиотерапиялық әдістерді тағайындайды - магнитотерапия, массаж. Егер ауырсыну буын тінінің бұзылуына байланысты болса, онда қосымша хондропротекторларды қабылдау керек - хондроитин сульфаты мен глюкозамин негізіндегі препараттар, буындарды қалпына келтіреді және коллаген өндірісін ынталандырады.

Аурудың алдын алу үшін келесі ұсыныстарды орындау маңызды:

  1. Бір орында ұзақ отыруға болмайды. Бұл позицияда омыртқаға үлкен жүктеме түседі.
  2. Омыртқа бағанасына тік жүктемелерден аулақ болу керек.
  3. Омыртқаны одан әрі қолдау үшін арқадағы бұлшықеттерді күшейту керек.
  4. Ұзақ мерзімді қатты ауырсыну жағдайында маманмен кеңесу керек.